Uiteindelijk is het mijn taak als trainer om alle gezondheidsaspecten van je leven te te overzien en je te vertellen wanneer je ‘nee’ moet zeggen.
‘Nee’ zeggen tegen dingen die ons pijn doen of ons naar beneden halen, is hetgeen waar al onze problemen liggen. Ik zal je begeleiden en je adviseren wanneer je ‘nee’ moet zeggen.
Zeg vanaf vandaag ‘nee’ tegen dik zijn, zeg ‘nee’ tegen middelmatig zijn. Als je niet weet hoe, leer ik het je.
We behandelen 10 belangrijke punten waar jij als individueel absoluut nee tegen moet zeggen.
(Dit artikel heeft ook een premium versie…)