Wijk jij ook zo vaak van je plan af?
Als je van je plan afwijkt, ga er dan regelrecht terug naar toe zodra je je er bewust van wordt. Stel je wijkt van je dieet af en zondigt? Herstellen begint met je eerstvolgende maaltijd. Heb je al een tijdje niet getraind in de sportschool? Kom van je luie reet af en ga weer naar […]
Wijk jij ook zo vaak van je plan af? Meer lezen »
